DANÇAS CIRCULARES SAGRADAS

As danças circulares surgiram no final da década de 60 com o bailarino alemão Bernhard Wosien e se espalharam pelo mundo. São dançadas em círculo de mãos dadas e, com passos simples, proporcionam uma meditação em movimento, com alegria e leveza. No repertório estão danças tradicionais de diversas culturas, e danças coreografadas que resultam numa atividade física leve e prazerosa, buscando o equilíbrio, a expressão pelos movimentos e a harmonia.

Entre os benefícios relatados porque dança estão bem estar, diminuição do stress, auto-conhecimento, melhora na percepção, atenção e concentração, desenvolvimento da lateralidade e coordenação motora, contato com outras culturas, comunhão, celebração e união com as outras pessoas.

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